Mini Pizzas Saludables

Hoy toca receta!

Os traigo una receta muy facilita para que paséis tiempo en familia, y en la cocina: Mini Pizzas Saludables de calabacín.

Ingredientes:

  1. 12 rodajas de calabacín.
  2. Tomate natural triturado.
  3. Jamón y queso u otros ingredientes al gusto.

Elaboración:

  1. Cortamos el calabacín en rodajas y lo pasamos vuelta y vuelta por la sartén. Serán la base de nuestras mini pizzas.
  2. Sacamos de la sartén y añadimos tomate natural o triturado.
  3. Añadimos ingredientes al gusto (jamón/atún, queso…)
  4. Gratinamos con queso y orégano.
  5. Al horno 10-15′ min a 180º. Debe estar preacalentado a 180º arriba y abajo.

Como veis es una receta muy facilita. Pero en esta actividad os pido que le clasifiquéis a vuestras familias los alimentos utilizados, así nos servirá para repasar contenidos sobre alimentación dados este curso. Recordad que podéis mirar la pirámide alimenticia oara clasificar estos alimentos.

Un abrazo muy grande chicos!

Publicado por jairocampo

Mestre de Educación Física. Tamén ensino algo de fútbol sala na base do Burela FS.

Un comentario en “Mini Pizzas Saludables

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